Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
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PS Pilates
25.09.2018
09:30 - 10:45
Christin Besler, Marleen Wernitzsch
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Pilates offen
25.09.2018
17:00 - 18:15
Marleen Wernitzsch, Christin Besler
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Yogilates offen
25.09.2018
18:30 - 19:45
Christin Besler, Marleen Wernitzsch
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Pilates offen
25.09.2018
20:00 - 21:15
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
Yogilates offen
26.09.2018
09:30 - 10:45
Marleen Wernitzsch, Zoe Alibert

In der Salóneinführung

 

lernen Sie die Pilatesgrundbausteine wie die Pilatesatmung, die Zentrierung, die Platzierungen & die neutralen Positionen kennen.


Wir nehmen uns Zeit, Ihre persönlichen Fragen zu Pilates ausführlich zu beantworten & Sie und Ihren Körper mit eventuellen Einschränkungen und Besonderheiten kennen zu lernen.


Wenn Sie noch nie Pilates geübt haben und einen Präventionskurs belegen möchten, empfehlen wir, die Einführung einmalig zu einem vereinbartem Termin vor Ihrem jeweils gewählten Präventionskurs.


Salóneinführung
26.09.2018
17:00 - 18:15
Marleen Wernitzsch, Zoe Alibert
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PS Pilates
26.09.2018
18:30 - 19:45
Marleen Wernitzsch, Zoe Alibert
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PS Pilates
26.09.2018
20:00 - 21:15
Marleen Wernitzsch, Nathalie Friedrich
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PS Pilates
27.09.2018
09:30 - 10:45
Doreen Haberland, Marleen Wernitzsch

Yoga für Kinder & Teenager im PilatesSalon bietet den Raum, Ruhe zu erleben, einen Ort zu haben, wo sie Kontakt zu ihrem Körper und ihrer Atmung aufnehmen können, ihren natürlichen Bewegungsdrang nachzugehen, zu erleben und auf sinnvolle Art und Weise zu einem selbstbewussten und erwachsenen Menschen heranzureifen.

Im Unterricht lernen die Kinder & Teens auf spielerische Art und Weise Yogaübungen, wobei sie immer wieder den Bezug zur Natur und zur Tierwelt herstellen können. Sie entdecken dabei immer wieder neu ihren Körper und nehmen ihn besser wahr. Ein Ruhepol entsteht durch tiefe Atmung und einfache Konzentrationsübungen. Jede Stunde endet mit einer Yogageschichte oder einer Phantasiereise, so werden die Kreativität & Ausdrucksvielfalt bewahrt und gefördert.

KinderYoga (KY) für Mädchen & Jungen ab dem 8. Lebensjahr am Montag.               TeenagerYoga (TY) für Mädchen & Jungen ab dem 11. Lebensjahr am Donnerstag.


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Teenager Yoga
27.09.2018
17:00 - 18:00
Doreen Haberland, Marleen Wernitzsch
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PS Hatha Yoga
27.09.2018
18:30 - 19:45
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
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Yogilates offen
28.09.2018
09:30 - 10:45
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Einmietung
28.09.2018
20:00 - 22:00
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Einmietung
29.09.2018
09:30 - 22:00
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Einmietung
30.09.2018
09:30 - 22:00
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
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Yogilates offen
01.10.2018
09:30 - 10:45
Doreen Haberland

Kinderyoga

Yoga für Kinder bietet einen Raum, Ruhe zu erleben, einen Ort wo sie Kontakt zu ihrem Körper und ihrer Atmung aufnehmen können, ihren natürlichen Bewegungsdrang nach zu gehen & zu erleben und auf sinnvolle Art & Weise zu einem selbstbewussten und erwachsenen Menschen heran zu reifen.

Im  Unterricht lernen die Kinder auf spielerische Art und Weise Yogaübungen, wobei sie immer wieder  den Bezug zur Natur und zu den Tieren herstellen können. Sie entdecken dabei immer wieder neu ihren Körper und nehmen ihn besser wahr.

Da die meisten Kinder von Natur aus sehr kreativ und phantasievoll sind, gibt Kinderyoga ihnen hier eine optimale Möglichkeit diese, zu entwickeln und zu entfalten, die kindliche Kreativität und Ausdrucksvielfalt wird gefördert.

Ein Ruhepol entsteht durch tiefe Atmung und einfache Konzentrationsübungen. Jede Stunde endet mit einer Yogageschichte oder einer angeleiteten Phantasiereise.

  

Für Jungen & Mädchen ab dem 8. Lebensjahr / freie Plätze

Kinderyoga
01.10.2018
17:00 - 18:00
Doreen Haberland, Marleen Wernitzsch
PS Hatha Yoga
01.10.2018
18:30 - 19:45
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
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PS Pilates
01.10.2018
20:00 - 21:15
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
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PS Pilates
02.10.2018
09:30 - 10:45
Christin Besler, Marleen Wernitzsch
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Pilates offen
02.10.2018
17:00 - 18:15
Marleen Wernitzsch, Christin Besler
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Yogilates offen
02.10.2018
18:30 - 19:45
Christin Besler, Marleen Wernitzsch
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Pilates offen
02.10.2018
20:00 - 21:15
Di 25.09.2018
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25.09.2018
09:30-10:45
PS Pilates
Marleen Wernitzsch, Nathalie Friedrich
17:00-18:15
Pilates offen
Marleen Wernitzsch, Christin Besler
18:30-19:45
Yogilates offen
Marleen Wernitzsch, Christin Besler
20:00-21:15
Pilates offen
Christin Besler, Marleen Wernitzsch
26.09.2018
09:30-10:45
Yogilates offen
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
17:00-18:15
Salóneinführung
Zoe Alibert, Marleen Wernitzsch
18:30-19:45
PS Pilates
Marleen Wernitzsch, Zoe Alibert
20:00-21:15
PS Pilates
Zoe Alibert, Marleen Wernitzsch
27.09.2018
09:30-10:45
PS Pilates
Marleen Wernitzsch, Nathalie Friedrich
17:00-18:00
Teenager Yoga
Doreen Haberland, Marleen Wernitzsch
18:30-19:45
PS Hatha Yoga
Marleen Wernitzsch, Doreen Haberland
28.09.2018
09:30-10:45
Yogilates offen
Marleen Wernitzsch, Nathalie Friedrich
20:00-22:00
Einmietung
29.09.2018
09:30-22:00
Einmietung
30.09.2018
09:30-22:00
Einmietung
01.10.2018
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Yogilates offen
Marleen Wernitzsch, Nathalie Friedrich
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Marleen Wernitzsch, Doreen Haberland
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PS Pilates
Nathalie Friedrich, Marleen Wernitzsch
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